MoleQlar NMN kapszula (Uthever®)

Az NMN, teljes nevén nikotinamid-mononukleotid, egy természetes eredetű molekula, amely az emberi szervezet sejtjeiben is megtalálható. Az NMN elsősorban azért került a kutatók érdeklődésének középpontjába, mert a szervezet közvetlenül felhasználhatja a NAD⁺ nevű létfontosságú molekula előállításához. Az „előanyag” ebben az esetben azt jelenti, hogy a szervezet az NMN-ből további kémiai lépések segítségével NAD⁺-t készíthet.

A NAD⁺, vagyis a nikotinamid-adenin-dinukleotid szinte minden élő sejtben jelen van. Úgynevezett koenzim, azaz olyan segítő molekula, amelyre számos enzimnek szüksége van a megfelelő működéshez. Az enzimek olyan fehérjék, amelyek felgyorsítják és szabályozzák a szervezetben zajló kémiai folyamatokat.

A NAD⁺ többek között részt vesz:

• a tápanyagok energiává alakításában,
• a sejtek anyagcseréjének szabályozásában,
• a DNS helyreállítását végző folyamatokban,
• a sejtek stresszválaszában,
• valamint a mitokondriumok megfelelő működésében. (R, R)

Vizsgálatok alapján a szervezet NAD⁺ mennyisége a szövetekben csökken az életkor előrehaladtával. A csökkenés hátterében több folyamat állhat. Az életkorral gyakoribbá válhatnak a sejtkárosodások, a krónikus gyulladásos folyamatok és bizonyos NAD⁺-t felhasználó enzimek fokozott működése. Emellett a szervezet NAD⁺-termelő képessége is megváltozhat. (R)

A NAD⁺ szükséges a sirtuinoknak nevezett enzimek működéséhez. A sirtuinok részt vesznek a sejtek stresszválaszának, anyagcseréjének, gyulladásos folyamatainak és génműködésének szabályozásában. Emellett kapcsolatban állnak a DNS-karbantartással és a mitokondriumok működésével is. Mivel a sirtuinok működéséhez NAD⁺ szükséges, a megfelelő NAD⁺-ellátottság támogatja ezeknek az enzimeknek a működését. (R)

A DNS a sejtek örökítőanyagát tartalmazza. Az élet során folyamatosan érhetik kisebb-nagyobb károsodások, például UV-sugárzás, környezeti hatások, oxidatív stressz vagy a sejtosztódás során bekövetkező hibák miatt.

A sejtek különféle javítómechanizmusokkal rendelkeznek. Ezek közé tartoznak a PARP enzimek is, amelyek felismerik a DNS bizonyos sérüléseit, és segítik a helyreállítási folyamatokat. Működésükhöz NAD⁺-t használnak fel.

Erőteljes vagy tartós sejtkárosodás esetén a DNS-javító rendszerek nagyobb mennyiségű NAD⁺-t fogyaszthatnak. Ez hozzájárulhat a sejtek NAD⁺-készletének csökkenéséhez. A DNS-károsodás felhalmozódása az öregedés egyik fontos jellemzője, de nem tekinthető annak egyetlen okának. (R)

Az NMN iránti tudományos érdeklődés annak köszönhető, hogy a szervezet a molekulát a NAD⁺ előállítására használhatja fel. A NAD⁺ nélkülözhetetlen a sejtek energiatermeléséhez, számos enzim működéséhez, valamint több sejtvédő és DNS-javító folyamathoz. Az életkor előrehaladtával a NAD⁺ mennyisége egyes szövetekben csökken. A kutatók ezért azt vizsgálják, hogy a NAD⁺-ellátottság javítása NMN segítségével támogathatja-e a sejtek és a szervek működését.

Támogatja a szervezet NAD⁺ szintjét

Az NMN szedésének jelenleg legjobban alátámasztott hatása, hogy hozzájárul a NAD⁺-anyagcsere fokozásához. Több humán vizsgálatban a szájon át alkalmazott NMN növelte a vér NAD⁺-szintjét vagy a NAD⁺-hoz kapcsolódó anyagcseretermékek mennyiségét. Ez azt mutatja, hogy a szervezet képes a bevitt NMN-t felvenni és a NAD⁺-anyagcsere részeként hasznosítani. (R, R, R)

Támogatja a sejtek karbantartó folyamatait

A NAD⁺ több olyan enzim működéséhez szükséges, amelyek részt vesznek a sejtek stresszválaszában, energia-anyagcseréjében és a DNS károsodásainak helyreállításában. Ezek közé tartoznak a sirtuinok és a PARP enzimek.

A sirtuinok olyan NAD⁺-függő enzimek, amelyek segítik a sejtek alkalmazkodását a különféle terhelésekhez. Részt vesznek:

• a génműködés szabályozásában;
• a mitokondriumok működésének fenntartásában;
• az anyagcsere összehangolásában;
• valamint a gyulladásos és sejtszintű stresszfolyamatok szabályozásában.

A sirtuinokat időnként a „sejtek őrzőinek” is nevezik, mert hozzájárulnak a sejtek működőképességének megőrzéséhez. 

A PARP enzimek elsősorban a DNS sérüléseinek felismerésében és a javítás elindításában játszanak szerepet. Amikor károsodást érzékelnek, NAD⁺ felhasználásával jelzik a problémát, és a sérült területhez irányítják a helyreállítást végző fehérjéket. Fokozott DNS-károsodás esetén a PARP enzimek nagyobb mennyiségű NAD⁺-t használhatnak fel, emiatt kevesebb NAD⁺ maradhat más folyamatok, például a sirtuinok és a sejtek energiatermelése számára. Az NMN a NAD⁺ egyik közvetlen előanyaga, ezáltal támogatja a sirtuinok, a PARP enzimek és más NAD⁺-függő rendszerek normál működését. (R)

Termékenység és reproduktív egészség

Az életkor előrehaladtával nemcsak a petesejtek száma, hanem azok minősége is csökkenhet. Ebben szerepet játszhat a mitokondriumok működésének romlása, az oxidatív stressz és a sejtek NAD⁺-szintjének csökkenése. Kísérletekben az NMN alkalmazása javította az idősödő petesejtek energiaellátását és érési folyamatait, mérsékelte egyes sejtkárosodások jeleit, valamint növelte a sikeres megtermékenyülés és embriófejlődés esélyét. Ezek az eredmények arra utalnak, hogy a NAD⁺-anyagcsere támogatása hozzájárulhat a petesejtek működőképességének megőrzéséhez. (R, R)

Az agy és a szellemi teljesítmény

Az agy energiaigénye rendkívül magas, ezért működése nagymértékben függ a megfelelő vérellátástól és a mitokondriumok energiatermelésétől. Az életkor előrehaladtával ezek a folyamatok romolhatnak, ami hozzájárulhat a memória, a tanulási képesség és más gondolkodási funkciók gyengüléséhez. Kísérletekben az NMN lehetséges hatásait Alzheimer-kórhoz hasonló állapotokban, életkorral összefüggő memóriazavarokban, agyi keringési problémákban és stroke után is vizsgálták. Egyes eredmények szerint az NMN:

• javította az agyi véráramlást és az idegsejtek oxigénellátását;
• támogatta a mitokondriumok energiatermelését;
• mérsékelte az oxidatív stresszt és az idegsejtek károsodását;
• valamint javított bizonyos tanulási és memóriatesztek eredményein.

Ezek az eredmények arra utalnak, hogy a NAD⁺-anyagcsere támogatása kedvezően befolyásolhatja az agysejtek energiaellátását és stressztűrő képességét. (R, R, R)

Támogathatja az erek működését

Az életkor előrehaladtával az erek fokozatosan veszíthetnek rugalmasságukból, ami növelheti a szív terhelését, és hozzájárulhat a magas vérnyomás, a szívbetegségek vagy a stroke kockázatához. Az NMN lehetséges érrendszeri hatásait főként az endotéliummal, vagyis az erek belső felszínét borító sejtréteggel kapcsolatban vizsgálják. Az endotélium fontos szerepet játszik az erek tágulásának, a véráramlásnak, a véralvadásnak és a gyulladásos folyamatoknak a szabályozásában. Kísérletekben az NMN javította az endotélium működését, mérsékelte az oxidatív stresszt és az érfal gyulladását, valamint támogatta az erek tágulásához szükséges nitrogén-monoxid termelődését. Ezek a változások hozzájárulhatnak az érfalak rugalmasságának és a megfelelő vérkeringésnek a fenntartásához. (R, R)

Hatóanyag	Mennyiség	NRV
Nikotinamid-mononukleotid (NMN)	300 mg vagy 500 mg	***

Kiszerelés	60 kapszula
Hatóanyag-tartalom	Választható: 300 mg vagy 500 mg NMN / kapszula
Alapanyag	Uthever®
Tisztaság	>99%
Forma / megjelenés	Fehér színű kapszula
Bevonat	HPMC (hidroxipropil-metilcellulóz), növényi eredetű cellulózszármazék
Összetevők	Nikotinamid-mononukleotid (NMN)

A szakirodalomban gyakran említett napi adag:

• 30–60 éves korban: körülbelül 500 mg (napi 1 kapszula);
• idősebb felnőtteknél: körülbelül 750 mg.

Fontos, hogy ezek az értékek részben állatkísérletes eredményekből származó számításokon alapulnak, ezért nem tekinthetők személyre szabott adagolási ajánlásnak. David Sinclair, a Harvard Egyetem öregedéskutató professzora nyilvánosan beszélt arról, hogy saját napi rutinjában 1 gramm NMN-t alkalmaz. Ez ugyanakkor a kutató személyes gyakorlata, nem pedig általánosan elfogadott orvosi ajánlás.

A jelenlegi humán klinikai vizsgálatok eredményei alapján az NMN napi 250–1200 mg közötti adagolásban biztonságosnak és jól tolerálhatónak tekinthető.

• NCT03151239 – az NMN napi 250 mg-os adagja biztonságosnak bizonyult.
• NCT04862338 – az NMN napi 400 mg-os adagja biztonságosnak bizonyult.
• NCT04664361 – az NMN napi 250/500 mg-os adagja biztonságosnak bizonyult.
• NCT04910061 – az NMN napi 400 mg-os adagja biztonságosnak bizonyult.
• NCT05698771 – a napi kétszer 600 mg NMN alkalmazása biztonságosnak bizonyult.
• NCT05882214 – a napi 4×250 mg NMN alkalmazása biztonságosnak bizonyult.
• NCT04571008 – a napi 300–450 mg NMN alkalmazása biztonságosnak bizonyult.
• NCT04823260 – a napi 900 mg NMN alkalmazása biztonságosnak bizonyult.

Forrás: clinicaltrials.gov, a fenti azonosítók alapján kereshető nyilvántartás.

Az NMN kapszulát hűvös, száraz helyen érdemes tárolni, közvetlen napfénytől és hőforrásoktól védve. A terméket mindig tartsa gyermekektől elzárva.

• Az eredeti, jól záródó tégely megfelelő védelmet biztosít a termék biztonságos tárolásához.
• Használat után mindig gondosan zárja vissza a kupakot.
• A tégelyt száraz, hűvös, közvetlen napfénytől védett helyen tartsa.

A termék hivatalosan nem minősül étrend-kiegészítőnek, mivel jelenleg az Európai Unióban az úgynevezett „Novel Food" kategóriába tartozik. A Novel Food olyan élelmiszerekre vonatkozik, amelyeket 1997. május 15. előtt nem fogyasztottak számottevő mértékben az EU-ban.

A Novel Food lehet:

• újonnan kifejlesztett vagy innovatív élelmiszer,
• új technológiával vagy eljárással előállított termék,
• vagy olyan élelmiszer, amelyet az EU-n kívül már hagyományosan fogyasztanak, de az EU-ban eddig nem.

Az EU három alapelvet követ az engedélyezésnél: biztonságos legyen a fogyasztók számára, megfelelően legyen címkézve, és ne legyen tápanyag-összetételében hátrányos. A nikotinamid-mononukleotid 2023. október 18. óta tartozik ebbe a kategóriába. Ennek megfelelően a termék jelenleg nem rendelkezik hivatalosan jóváhagyott napi adagolási ajánlással. Novel Food katalógus

Az NMN minőségének biztos megállapítására a független laboratóriumi vizsgálat a legmegbízhatóbb módszer. Ennek költsége azonban laboratóriumtól és a vizsgálat típusától függően akár körülbelül 55 000–110 000 forint is lehet, ezért magánszemélyként ritkán jelent reális lehetőséget. A termék kiválasztásakor ezért érdemes az alábbi szempontokat figyelembe venni.

Aktuális vizsgálati tanúsítványok

A megbízható gyártók és forgalmazók minden gyártási tételhez friss, független laboratóriumi vizsgálati jegyzőkönyvet, úgynevezett Certificate of Analysis dokumentumot biztosítanak. Ha egy forgalmazó nem tud aktuális, a konkrét gyártási tételhez kapcsolódó vizsgálati dokumentumot bemutatni, az komoly figyelmeztető jel lehet. Termékeink minden egyes gyártási tételét kivétel nélkül független laboratóriumi vizsgálatnak vetik alá; a tanúsítványok közvetlenül a termékoldalon, a „Tanúsítványok” fül alatt érhetők el.

Tisztaság

Az NMN esetében a 99% körüli vagy annál magasabb tisztaság tekinthető a prémium minőségű alapanyagoknál elvárható szintnek. A feltüntetett tisztasági érték azonban önmagában nem elegendő: annak hitelességét független laboratóriumi vizsgálattal is igazolni kell.

Állag és megjelenés

Az NMN por jellemzően könnyű, laza és finom állagú. Hosszabb ideig tartó összenyomódás vagy tárolás során kisebb csomók alakulhatnak ki benne, különösen nedvesség vagy nyomás hatására. Az enyhe csomósodás önmagában nem feltétlenül utal minőségi problémára, és általában nincs hatással az NMN kémiai összetételére. A szokatlan elszíneződés, erős szag vagy nedves, összetapadt állag azonban indokolhatja a termék további ellenőrzését.

A legfontosabb szempont: ellenőrizhetőség

A bizalom fontos, de az ellenőrizhető dokumentáció még fontosabb. A megbízható gyártók tisztában vannak a hamisított, alacsony tisztaságú vagy nem megfelelően bevizsgált NMN-termékek jelentette kockázatokkal, ezért kérés nélkül is hozzáférhetővé teszik a szükséges laboratóriumi tanúsítványokat. NMN vásárlásakor mindig olyan terméket válasszon, amelynek eredete, gyártási tétele és laboratóriumi vizsgálati eredménye egyértelműen nyomon követhető.

Az Uthever® NMN port magas kémiai stabilitás jellemzi, ezért megfelelő tárolás mellett hosszú ideig megőrzi minőségét. Eredeti, bontatlan csomagolásban tárolva a minőségmegőrzési idő általában a gyártástól számított körülbelül 24 hónap. Az adott termékre vonatkozó pontos minőségmegőrzési dátum a tégely alján található.

Annak érdekében, hogy az NMN a teljes tárolási idő alatt megőrizze minőségét és tisztaságát, hűvös, száraz, közvetlen fénytől védett helyen tárolja. Felbontás után a tégelyt minden használatot követően gondosan zárja vissza.

Az NMN, vagyis a nikotinamid-mononukleotid a B3-vitamin egyik származéka, amely valamennyi élő szervezetben részt vesz a NAD⁺ természetes bioszintézisében.

Az NMN előállítása összetett, több lépcsőből álló gyártási folyamatot igényel. A megfelelő tisztaság eléréséhez szigorú folyamatellenőrzésre, korszerű laboratóriumi technológiára és precízen szabályozott gyártási körülményekre van szükség. Az előállítás bonyolultsága és a részletes minőség-ellenőrzés jelentős költséggel jár, ezért a magas tisztaságú NMN továbbra is viszonylag drága alapanyagnak számít.

Éppen az NMN előállításának összetettsége és magas költsége miatt különösen fontos az alapanyag eredetének és minőségének ellenőrizhetősége. A nemzetközi piacon előfordulhatnak olyan termékek, amelyek a feltüntetettnél kevesebb NMN-t tartalmaznak, nem megfelelő tisztaságúak, vagy egyáltalán nem tartalmaznak kimutatható mennyiségű hatóanyagot.

Egy, az Egyesült Államokban végzett független vizsgálat során 22 különböző NMN-terméket elemeztek. Az eredmények alapján a vizsgált minták több mint felénél nem volt kimutatható a feltüntetett mennyiségű NMN, vagy jelentős minőségi eltéréseket tapasztaltak. A későbbi vizsgálatok szintén rámutattak arra, hogy az NMN-termékek minősége és tényleges hatóanyag-tartalma gyártónként jelentősen eltérhet.

A megbízható gyártók és forgalmazók minden gyártási tételhez hozzáférhetővé teszik a szükséges vizsgálati dokumentumokat. Ezek segítségével ellenőrizhető, hogy a termék valóban NMN-t tartalmaz-e, megfelel-e a feltüntetett tisztasági értéknek, és eleget tesz-e a meghatározott minőségi követelményeknek. Az NMN esetében ezért nem elegendő kizárólag a csomagoláson feltüntetett tisztasági értékre hagyatkozni: a valódi minőséget minden esetben az aktuális, tételspecifikus és független laboratóriumi vizsgálati eredmények igazolják.